年輕戴耳機，老了就戴助聽器？

撰文：溫醫師

聽覺系統，是人體最精細的構造之一，雖然它和其他器官系統比起來，是那麼的渺小，可是沒有了它，卻會大大影響一個人最基本的生活。因為，人與人溝通時，傾聽永遠是第一步！


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保護好聽力，才能好好傾聽
耳朵負責接收這些訊息經過外耳、中耳、內耳、聽神經、腦幹，最終到達大腦的聽覺皮質，這中間經過了多次的能量轉換與增強作用，最後由大腦進行音源、音量、內容等判斷後，再告訴我們聽到一個聲音，讓我們能聽懂別人的談話。

這些構造中，內耳扮演極其關鍵的角色。內耳管理聽覺的部分是耳蝸，形狀就像蝸牛殼一般旋轉兩圈半，裡面有聽覺最重要的感受器-毛細胞。然而，過大的聲音能量與持續過久的音量刺激，有可能使得毛細胞受損而死亡



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聽損年輕化主因，長時間戴耳機
過去，我們往往粗淺的以為聽損與耳鳴是老化象徵，自己還年輕，不需要 杞人憂天！美國聽語學會研究曾經發現，當音量開到最大時，竟然可以達到106-125分貝，相當於一架飛機起飛時的聲音。愈來愈多的年輕病患，由於累積性噪音傷害造成感音性聽損與耳鳴，最常見的原因就是長期使用耳機聽音樂。


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聽力只要損傷，就無法挽回
貼近科技的進步，聽音樂變得非常方便，也有各式各樣得耳機能選擇，卻忽略長時間戴耳機聽音樂，可能讓噪音性的內耳損傷更快累積。你可能以為使用的音量不大，不會有不良影響。但，別忘了，耳機比一般外來噪音更貼近耳朵喔！所以，不僅要注意音量大小，還必須考慮使用時間長短，這些高能量的聲波長期震盪耳蝸內的構造，過度刺激會引起毛細胞死亡，導致不可挽回的聽力損傷。