到底該不該挖?醫生:「耳垢」對耳朵有益處

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撰文:耳鼻喉科醫師張聰舜

在人口老化的趨勢下,受聽力損失而影響的人口數,越來越多了。聽力損失又稱聽覺障礙、聽覺受損,會影響自我認同,無法聽到和參與日常會話,會讓人變得孤立,還會破壞與家人、朋友和同事的關係,常被誤認為是失智症或是抑鬱症症狀,而它確實引起或是惡化這些疾病。

良好聽力溝通無礙

老年人聽力退化,不僅收聽困難,有時也會伴隨耳鳴,經醫師診療後,通常都可通過配戴助聽器改善生活上的不便。若有聽力障礙,切勿拖延,及早配戴助聽器是一種保護,可減緩聽力下降的速度,配戴效果亦較好,保持良好聽力讓人溝通無礙,老年人社交生活正常,能降低心理疾病發生機率。

不要過度清耳垢

另外,要知道,耳道很脆弱,沒事千萬不要拿任何小東西清理,否則容易傷害耳道壁皮膚,會導至耳朵感染。不要過度清耳垢,耳垢其實對身體是有益的。當汙垢和灰塵顆粒黏著在耳垢上,就能避免這些髒東西向下深入耳道,而耳道皮膚自然地會將它們推往耳外,但偶而也會有耳垢卡住推不出去的時候,卡住後就會逐漸累積並阻塞耳道,造成耳悶、聽力變差、耳道發炎造成生活不便,這時候就必須尋求專業醫師治療才安全。

別用棉花棒掏耳朵

盡量不要使用棉花棒清耳朵,使用棉花棒反而會將耳垢更深入推入耳內,還得找醫生協助夾出,老年人耳道油脂分泌不足,容易覺得耳朵癢,可取微量乳霜滋潤耳道,即可止癢,沐浴或游泳後耳朵進水,經過一晚就會自然蒸發,如果實在感到不適,再使用棉花棒輕輕吸乾,無用力擦拭耳道壁。


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