不懂別亂用！醫生教你洗鼻器正確用

撰文：張醫師

感冒嚴重鼻塞時，你有遇過在耳鼻喉科，被醫生洗鼻子的經驗嗎？但，為什麼要使用洗鼻器呢？可以幫助清除鼻內結痂及分泌物，清除手術後傷口，減少過敏源及污染數目。然而，要用對方法，才能有效清潔。快來跟著以下流程，正確使用洗鼻器吧：

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1.注意事項

1. 沖洗時，禁止吞口水、說話、用鼻子換氣，以防水嗆入氣管。
2. 擠壓洗鼻氣球部位時，勿用力，以免造成鼻黏膜出血。
3. 輕微流鼻血為正常現象，勿緊張，若有其他不適請至醫院請至醫院求診。
4. 每日沖洗次數，以醫囑執行，沖洗後，再使用鼻噴劑，以增加療效。

2.準備用物

1. 沖洗用生理食鹽水500cc
2. 盛水容器一個（裝生理食鹽水）
3. 洗鼻器（個人專用）
4. 臉盆（觀察回流液）

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3.步驟

1. 將洗鼻器前端放到鼻子端，並將洗鼻器末端，放在裝食鹽水容器內。
2. 採坐姿，低頭，面部向前，口張開，洗鼻器前端（白色圓頭）置入鼻腔內並張口換氣。
3. 頭微向前傾，臉盆放在前方。沖洗時，將沖洗的水流到臉盆，可觀察沖洗出的鼻腔是否乾淨或發炎、有分泌物。
4. 左手拿洗鼻器前端固定，右手擠壓中間球。壓下去時，水會往鼻腔內沖，記得請張口呼吸，發出一一聲，避免嗆到。
5. 一邊沖洗大約250cc後，再換另一側250cc。
6. 沖洗後，輕輕將鼻腔內殘水份擤出，如有鼻噴劑，再噴鼻噴劑。