突然流鼻血，頭別往後仰！正確止血 3步驟

撰文：聖保祿醫院  曾怡凡醫師

看診時，外面傳來一陣喧鬧聲，護理師把病歷拿了進來，一位牽著小孩的媽媽跟隨在後，心急如焚說著：「小朋友早上突然又流鼻血，血止不住。」

我抬頭一看，這位6歲男孩頭一直往後仰，鼻孔塞著被血染紅的衛生紙，臉上還有血跡。媽媽一臉驚魂未定地又說著，「剛剛來醫院的路上，還吐了一大口血，我都快嚇死了。」。

流鼻血，不仰頭、不塞衛生紙

「媽媽，先別緊張！」 我邊安撫邊把弟弟的頭扶正，然後才把衛生紙拿掉，跟弟弟說，你先坐正，然後用手指捏緊你的鼻翼兩端，先再請護士阿姨拿冰塊讓你冰敷。原本，流不停的鼻血，只用4、5分鐘就完全止住了

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錯誤止血法，導致鼻血倒流

其實，這是很常見錯誤方式，頭往後仰並塞入衛生紙，這都是錯誤方法，不僅無法止血，反而會讓鼻血倒流入喉嚨，嗆入氣管，導致吸入性肺炎，甚至再在拿出衛生紙時，被一併拉起，導致不穩定的黏膜再次出血。這也是媽媽們常常說孩子，近來老是反覆流鼻血的原主因。所以，今天就要來好好宣導，正確止住鼻血的方式。


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正確止血3步驟
1. 如果，發生急性流鼻血，以先止住鼻血為主， 原因於止血後再安排詳查。幾乎，九成以上的出血點，都在鼻前端。所以，第一步，保持端坐姿勢，並把頭略往下傾約十五度

2.接著，以指腹稍稍用力，按壓住出血點約5分鐘，期間要用嘴巴呼吸。5分鐘鬆開後，還未止血，再繼續壓10分鐘。記得，壓迫止血，是最簡單也最有效的方法。如果，確定是單側出血，只壓迫單側就行了。

3.按壓時，可以搭配冰敷，也可冰敷額頭和鼻子兩側，透過溫度降低，能幫助血管收縮，有助於止血。如果，自己嘗試依照正確的方法兩次，都還無法止血，就要前往醫院做進一步檢查，尋找出血位置；若出血點明顯而量大時，可以安排門診手術，用雷射或電燒將出血的血管電燒掉。總之，出現鼻血不要慌，不要仰頭、不塞衛生紙，而是要低頭壓鼻並加冰敷，實在不行就尋求耳鼻喉科醫師幫忙