突然感到乾癢，灼熱、疼痛，小心是急性咽喉炎

撰文：林醫師

門診時，常會聽到相同的提問：醫師，我怎麼突然間，喉嚨就好痛啊！其實，呼吸道會突然產生不適的狀況，就是很多人都曾經歷過的急性咽喉炎，主要是咽喉黏膜、黏膜下組織和淋巴組織的急性炎症，多數情況是病毒或細菌引起。



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病菌感染，咽部疼痛當其衝
成年人以咽部症狀為主，疾病初期咽部會感覺到乾癢，灼熱，接著會產生疼痛感，特別是在吞咽時明顯加重，且唾液分泌增多，甚至會伴隨著明顯的耳痛、發燒、聲音沙啞、鼻塞、流鼻水、頭痛、全身倦怠、咳嗽、頸部淋巴腫脹疼痛、肌肉痠痛等症狀。然而，咽部雖有豐富的淋巴組織，因而具有免疫功能，可防禦外來病菌對人體的侵襲，但也由於如此，若是發生病菌感染，咽部為首當其衝，其發炎疼痛通常可視為第一個警訊。



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抵抗力下降，容易罹急性咽喉炎
通常致病因素是人體常因受涼，過度疲勞，煙酒過度等致全身及局部抵抗力下降，溶血性鏈球菌，肺炎雙球菌，流行性感冒桿菌及病毒等等，病原微生物乘虛而入而引發。另外，像是生活及工作環境不佳，經常接觸高溫粉塵、有害刺激氣體等，及營養不良，罹患慢性心臟、腎臟、關節疾病，都易罹患急性咽喉炎。

急性咽炎傳染力高，務必勤洗手
急性咽炎很容易透過咳嗽或打噴嚏，所產生的飛沫傳播給附近人群，特別是在密閉空間更容易造成傳播。由於細菌及病毒可存活在潮濕低溫的環境中數小時，並會短暫存活於物體表面，所以也可經由接觸間接傳染，例如手碰觸到附著在物體表面上的飛沫或鼻涕後，再去摸口鼻或揉眼睛，病菌便可直接入侵人體，造成感染。因此建議到公眾場所要能盡量戴口罩，並且不要用手直接碰觸眼睛、鼻子和嘴巴，用餐就食前記得務必徹底清潔手部，就能降低被感染的機率。



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多喝水、多睡覺，飲食要清淡    
大多數急性咽喉炎患者，特別是病毒性的感染，其症狀會比較輕微，病程約7到10天就能自然痊癒，醫師可以單純針對症狀予以治療，並觀察有無產生併發症。另外，要多注意水份的補充，及維持充裕的睡眠，都有助於病情的改善程度。另外，於飲食上可盡量吃稀軟食物，禁煙酒，不吃辛辣和過於油膩食物，保持大便通暢。可別輕看飲食的注意事項，以免造成病勢延宕甚至併發其它疾病。