聚餐時,配戴助聽器的5大關鍵
不管是在過年家人聚會或是週末夜晚的晚宴,都不會想要錯過跟家人的任何對話。
若有聽損的問題,即使簡單的聆聽環境,例如在晚餐時與家人交談,也會頗具挑戰。這個狀況可能讓家人備到挫折,也會覺得孤立和沮喪。
下列五個小技巧可幫助在晚餐餐桌聽得更清楚,不會錯過家人分享的故事或任何美好的時光。
・將音樂音量關小
也許喜歡在用餐同時聽著音樂或開著電視,但同時有多個聲音來源可能會蓋過其他人的聲音,讓人很難專注在交談中。試著移除背景噪音或至少盡量減小音量,耳朵就可以專心聆聽在與他人的對話上,而不是被噪音干擾。
・保持空間明亮
有聽損失問題的人常常會藉著讀唇來彌補聽力不足的問題。不過,在燈光昏暗的狀況下會比較難以採行這個方法。開燈或是調整餐桌設置以獲取更多光線,都能更看清楚家人的嘴形,了解對方說話內容。
・坐在背向牆壁的位子
在餐桌的位置可能影響聽力。如果坐在背向牆壁的位子,隔離身後的噪音,更能聽見其他人在說什麼。
・表達自己的需求
與其一直點頭假裝聽懂對話內容,不如坦承地麻煩家人再復述內容會更好。若是參與別人的活動,可事先告知有聽力問題,並讓大家知道如何幫助且跟上對話。
・接受聽力檢測
若發現自己每天都聽不清楚家人說什麼,建議接受聽力檢測。聽力照護專家可診斷聽力損失的狀況並推薦適合的助聽器,確保不再錯過重要的對話。
在重大節日參加朋友或家族的聚會,即便對聽力正常的人來說,也會是個挑戰。不過若經常覺得聽不清楚親友的說話內容,那是應該要改變的時候。參照上方的小技巧,祝您聆聽每個珍貴時刻。
歡迎至虹韻線上聽力篩檢,決定是否需要向聽力照護專家進行諮詢。
【文章出處:西嘉助聽器https://www.signia.tw/blog/eastern-hearing-better-around-dinner-table/】
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